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秋季养胃很重要不妨试试这两款养生茶

发布时间:2019-09-13 01:52:03

  秋天的特点就是干燥,此时大家要注意养阴保湿。这个季节如果再不注意饮食,慢性胃病就会找上大家。提到养胃,大家首先想到的都是面和粥。其实不只是这些,一些茶也有养胃的效果,大家在初秋胃病犯了可以多喝这样一些养胃的茶,下面为大家介绍。

  一、麦冬养胃茶

  材料及做法:麦冬、党参、北沙参、玉竹与天花粉各9克,乌梅、知母及甘草各6克。将以上的材料都一同研磨成粗大粉末。一同放置到保温瓶中,加入沸水冲泡,盖上盖子,焖焗3O分钟左右即可。代茶频饮。每天服1剂。

  功效:这款茶有益阴养胃的功效,能提高胃酸度。适合患有萎缩性胃炎者,这种胃病通常表现为形体消瘦,面色萎黄,身倦肢乏,胃酸减少,食后饱胀,心烦口干,红苔少。另外,这款茶也适合热病后邪热已去,胃纳不旺者。

  二、玫瑰养胃茶

  材料及做法:玫瑰花、迷迭香各3克,蜂蜜1大匙。把玫瑰花和迷迭香洗干净后,一起放入杯中,并加入500毫升沸水冲泡。加盖焖焗5分钟左右备用。把蜂蜜倒入茶汁中均匀搅拌即可饮用。

  功效:玫瑰有和血平肝、养胃、宽胸以及散郁的功效。迷迭香有促进血液循环以及减缓腹胀的作用。两者混合熬煮出来的花茶,对于胃部有非常良好的护养功效。

  有胃病的人在我们生活中很多见,患上胃病之后,很难根除, 要在饮食和生活习惯上多加注意做好预防才是。所以我们除了要了解一些胃病饮食治疗方法之外,更要知道如何预防胃病的发生。

  面和粥是主食,而且一般都很淡,吃多了难免会腻,但是茶的味道就很丰富,而且还能为人提供比主食还要多的维生素,大家胃不好的时候可以考虑喝以上这两种茶。玫瑰养胃茶还有着美容养颜的效果,很适合女性朋友。而且这两种茶的做法很简单,大家在家就能自己动手做。

  : wanxi

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